В середньому, за рік людина встигає застудитися близько трьох разів. Симптоми, які при цьому виникають, відомі всім і кожному: закладеність носа, чхання та біль у горлі, загальне нездужання, втома і кашель. На нашому сайті ви знайдете максимум інформації про те, як вилікувати застуду .

Хворе горло – поширений супутник простудних захворювань. Для того, щоб відчуття дискомфорту не зіпсувало вам "свято", Слідуйте декільком рекомендаціям:

  • Відмова від куріння і прийому алкоголю
  • Полоскання відварами лікарських трав, наприклад, шавлією або ромашкою. 1 столову ложку квіток ромашки залийте двома склянками гарячої води. Кип’ятіть 10-15 хвилин на водяній бані, охолодіть. Здійснюйте полоскання часто і регулярно.
  • Полоскання горла розчином фурациліну.
  • Зняття навантаження з голосових зв’язок: не кричати, говорити тихо або пошепки.
  • Тримати горло в теплі, відкласти прогулянки, особливо якщо за вікном зима.
  • Розчин солі: столова ложка на одну склянку теплої води. Розмішати і полоскати горло кілька хвилин. Повторити процедуру кілька разів, з інтервалом у півгодини.
  • Застосовувати препарати, що містять йод, не рекомендується, так як вони можуть викликати місцеві опіки і посилити запальний процес.
  • Не забувати про смоктальні таблетки та аерозолі для зрошення горла. Льодяники найкраще смоктати повільно і тримати під язиком, щоб зменшити подразнення шлунка, а аерозолі застосовувати тільки в тому випадку, якщо хвороба вже розгулялася – на ранніх етапах спреї лише дратують слизову стінок горла і викликають зайве запалення.

Кашель – ще один частий симптом застуди. Нагадаємо, що спрощено кашель поділяють на дві групи: продуктивний (з мокротою) і непродуктивний (сухий). Основне лікування спрямоване на те, щоб перевести "даремний" кашель в "корисний" (вологий). Однак, насправді, різновидів кашлю набагато більше. Якщо постаратися, то можна навчитися його класифікувати. Для боротьби з докучає проявом застуди вам доведеться озброїтися відхаркувальними засобами. Дані препарати представлені в трьох категоріях: муколітичний, стимулюючої відхаркування та комбінованої. Кожна група має своїми плюсами і мінусами. Ще одне непогане засіб у справі позбавлення від кашлю – портативний небулайзер. Це інгалятор нового покоління, що використовує Супермала дисперсне розпорошення лікарської речовини, яке через маску або дихальну трубку подається хворому.

Детальніше про кожну групу ліків, небулайзере і народній медицині читайте у статті "Як вилікувати кашель" gt; gt;

Людина, яка хоче ефективно вилікувати застуду. повинен дотримуватися наступних правил:

  1. Не зловживати антибіотиками
  2. Обережно ставитися до парацетамолу
  3. Імуностимулюючий препарат підбирати строго індивідуально
  4. Противірусні препарати приймати тільки за призначенням лікаря

Чому потрібно поступати саме так? Читайте в статті "Лікуйтеся правильно" gt; gt;

Іноді впоратися з симптомами застуди необхідно в найкоротші терміни. Швидко – не завжди означає якісно, ​​але бувають ситуації, коли потрібні екстрені заходи. Кілька випитих залпом чашок будь-якого жарознижуючого або шипучого аспірину, які зазвичай першими опиняються в чіпких руках хворого – це радше спроба заглушити симптоми, ніж чим вдала терапія. Після такої "масованої атаки" ваш стан, можливо, злегка покращиться (точніше кажучи, буде здаватися, що так сталося), але від довгострокових проявів захворювання (кашлю, нежиті) позбутися таким способом можна. Насправді набагато ефективніше відмовитися від куріння хоча б на день, адже організму і без того складно боротися з вірусами, а тютюновий дим погіршує ситуацію. Можна випити чашку гарячого чаю з імбиром і медом (чверть склянки очищеного і натертого імбиру залити медом і зварити, а в чашку чаю додати половину чайної ложки приготованої суміші). Корисно також пити чай з малиною або липовим цвітом. Важливо регулярно полоскати горло (дивися вище).

Хочете дізнатися про швидкому позбавленні від недуги більше? Не знаєте, навіщо потрібно пити курячий бульйон, надувати повітряні кульки і прожарювати на сковороді сіль? Тоді вам сюди: Як швидко перемогти простуду gt; gt;

Любителів народної медицини закликаємо не забувати, що п’ятірка найбільш ефективних при застуді та грипі рослин виглядає так:

  1. Ехінацея
  2. Бузина чорна
  3. Імбир
  4. Андрографіс метельчатий
  5. Посконник пронзеннолістная

Докладніше про застосування цих трав у лікувальних цілях і протипоказання читайте в "Топ 5 рослин проти застуди та грипу" gt; gt;

Оригiнал читайте here.

Також цiкаво

Share →

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

3 × 3 =