Якби сни збувалися, щасливих було б більше.

Історія виникнення свята

21 березня в рамках Всесвітньої організації охорони здоров’я проводиться такий захід як Міжнародний день сну. Як би нерозумно це не звучало, але це другий Всесвітній день сну, перший відзначається 1 березня Всесвітнім фондом психічного здоров’я.

Опис свята

Багато хто задається питанням «Навіщо нам потрібен сон?». Раніше вважалося, що під час сну відпочиває мозок і тіло, але вченими доведено, що мозкова активність під час сну знижується, не так вже сильно, мозок продовжує свою діяльність, аналізує минулі події за день, планує інші, перевіряє стан органів та про що ми тільки не думаємо під все.

Але якщо нехтувати сном, то можна накликати на себе безліч проблем. Хронічний недосип викликає підвищену дратівливість, збиває обмін речовин і ще багато всяких «жахливих речей» про які я не знаю, але бійтеся. Спираючись на ці «жахливі речі» Всесвітньою організацією охорони здоров’я і був введений такий хороший свято як Всесвітній день сну

Побажання від порталу giftbox.kz

Що вам можна побажати в цей день? Було б розумним побажати вам виспатися, але я не можу цього вам бажати. Так як це вбиває ваш організм. Порушення вашого режиму руйнує ваш організм. Зараз ви цього не відчуваєте, але з роками стрибучий режим сну покаже плід своїх праць. Бажаю вам розподілити свій режим дня і праці так, щоб ви завжди засипали і прокидалися в один час бадьорим і здоровим. І пам’ятайте «Секс – найкращий засіб від безсоння». Бережіть себе.

Оригiнал читайте here.

Також цiкаво

  • Свята. Що ми про них знаємо Всесвітній день боротьби з туберкульозом

    Всесвітній день боротьби з туберкульозом 24 березня відзначається Всесвітній день боротьби з туберкульозом ( World Tuberculosis Day ). Ця дата відзначається щорічно за рішенням Всесвітньої органі…

  • Народні свята 1 квітня історія і опис. Які народні свята відзначають 1 квітня

    З настанням квітня природа починає по-справжньому розцвітати, а в повітрі вже відчувається весна. Значення слова «квітень» йде корінням в візантійський мову і означає «розквітати», «відкривати»….

  • Історія свята Тетянин день

    Як з’явилося студентське святкування, розповідає історія свята Тетянин день. У Росії свята Тетяна стала покровителькою студентства. Вона стоїчно переносила тяжкість вчення все своє життя, відмовл…

Share →

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

three × 4 =